Bien-être
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Ralentir le rythme du quotidien
Dans une société dictée par la vitesse, tout, ou presque, doit se faire rapidement. Fast fashion, messagerie instantanée, cette sensation que tout doit se faire en urgence est devenue notre quotidien. Il y…
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Routine sportive : on garde le cap !
Dans le cadre de mon défi « 37 actions pendant 37 semaines pour une maison zen », je devais me fixer une routine sportive. Et bien, c’est chose faite et je suis plutôt fière de…
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5 astuces naturelles pour purifier l’air de sa maison
Respirer un air sain chez soi est bénéfique pour la santé et le bien-être. D’où l’importance d’assainir son intérieur et de purifier l’air de sa maison. De nombreux systèmes de purificateurs d’air sont…
